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Mieux vivre

Trouver un bon thérapeute pour jeune maman

Vous êtes une jeune maman et vous cherchez le thérapeute dont vous avez besoin pour votre bien-être ? Voici donc quelques indications pour parvenir à le faire. De nombreux thérapies disponibles pour votre bien-être Pour une maman, il existe de nombreux thérapeutes que vous pouvez consulter pou...

Les bénéfices bien-être des masseurs de tête

Le masseur de tête est un appareil de massage pour la tête. Manuel ou électrique, il apporte de nombreux bénéfices à votre corps. Bénéfices physiques Le masseur de tête induit un relâchement des muscles de la tête. Ses pointes arrondies et douces stimulent les nerfs du crâne. Ce qui génère la ...

S'offrir un shooting photo professionnel à Alès

Aujourd'hui, disposer d'un book n'est plus réservé aux stars. Vivre l'expérience d'un shooting photo est à la portée de chacun, que ce soit pour un usage personnel ou pour booster sa carrière. Découvrez comment faire à Alès. Pourquoi recourir à un shooting photo ? Les occasions sont multiples....

Comment optimiser son sommeil lorsqu’on est une jeune maman ?

Devenir mère est un chamboulement pour une jeune femme surtout lorsqu’il s’agit du premier enfant. Entre les nuits qui sont de plus en plus courtes, les poussées dentaires, les poussées de croissance et les différents besoins de bébé, il est compliqué de trouver du temps pour se reposer et dormir. V...

Quel type de lit acheter pour son bébé ?

Votre bébé va passer énormément de temps dans son lit la première année, bien le choisir est primordial. Le plus courant est le lit à barreaux. Il permet de rassurer les parents sur le fait que l’enfant ne tombe pas. Nous trouvons ensuite le lit parapluie qui peut se transporter partout grâce à son ...

Quel est le rôle du sommeil sur la santé d’une maman ?

Les premiers mois suivant l’accouchement sont généralement synonymes de fatigue pour la maman. Bébé réclame souvent des tétées ou biberons, et ce, même pendant la nuit ! Pourtant, il est essentiel pour une mère de dormir suffisamment. En effet, un manque de sommeil pourra engendrer des troubles de ...

Pourquoi faut-il impérativement arrêter de fumer avant une grossesse ?

Les méfaits du tabagisme pendant la grossesse sont un fait bien établi et l’arrêt sera toujours bénéfique. Mais le mieux reste d’y mettre un terme avant même la conception. Le tabac n’est pas seulement nocif pour la santé de votre enfant mais également pour votre fertilité. Les substances toxiques ...

Mieux Vivre

Découvrez nos conseils pour entreprendre une vie meilleure : manger mieux, penser mieux, avoir une approche plus écologique, ...